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私人健身教練的專業知識要建立在市場需求的基礎上，将體适能要素、運動營養學、運動生理學、運動解剖學、生物力學、基礎運動損傷學融合運用來解決實質問題。隻有深度學習了以上知識并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運動中的潛在危險，最後根據客戶實際身體狀态制..

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